Faz mal usar o celular no escuro? Verifique isto – É ruim mexer no celular no escuro

Usar o celular no escuro pode causar cegueira temporária.A universidade também recomenda que smartphones e dispositivos não sejam utilizados três horas antes de dormir. No entanto, se o aparelho estiver no modo escuro, o sono não será tão prejudicado quanto se estivesse sendo usado no modo claro — pois emitirá menos luz azul.

Modo noturno, presente em celulares e outros dispositivos, pode ajudar contra efeitos nocivos na pele, mas não tem efeito comprovado na melhoria da qualidade do sono. A luz azul emitida por celulares, computadores e TVs danifica também a pele do rosto, e não apenas os olhos.

Os testes revelaram que o modo escuro chega a economizar entre 39% a 47% de energia quando é executado no brilho máximo do display OLED. No entanto, como a maioria dos usuários são acostumados a utilizar seu smartphone com brilho entre 30% a 50%, essa economia de energia cai para ínfimos 3% a 9%.

Faz mal usar o brilho do celular baixo

Usar o celular durante a noite pode prejudicar a qualidade do seu sono ou até inibi-lo. Isso porque a luz azul emitida pela tela dos celulares ou computadores interrompe a produção de melatonina, o hormônio responsável pelo sono.Redução de luz azul emitida pelas telas digitais – a exposição prolongada à luz azul causa fadiga ocular, incluindo olhos secos, dores de cabeça e visão embaçada. Além disso, a luz azul também altera nosso relógio biológico, podendo causar dificuldades para dormir.Alternando para o tema escuro, os dispositivos economizaram bem menos que o esperado, entre 3% a 9% de bateria. No entanto, esse valor subiu para 47% com brilho no máximo. Dados obtidos pelo estudo (Imagem: Reprodução/How much battery does dark mode save)

A Google também confirma esta melhoria de desempenho nos dispositivos Android que utilizam regularmente esta alternativa. De acordo com um artigo do “Slash Gear”, “o famoso modo escuro pode fazer uma grande diferença na quantidade de energia necessária para todas as aplicações no Android”.

Faz bem dormir no escuro total

DORMIR EM QUARTO COMPLETAMENTE ESCURO EVITA A DEPRESSÃO
Segundo um novo estudo, a exposição a uma luz fraca durante a noite, como o brilho de uma tela de TV, por exemplo, pode causar mudanças no cérebro que levam a transtornos de humor, incluindo depressão.“Os resultados deste estudo demonstram que apenas uma única noite de exposição à iluminação moderada da sala durante o sono pode prejudicar a glicose e a regulação cardiovascular, que são fatores de risco para doenças cardíacas, diabetes e síndrome metabólica”, disse a Dra.1:21Clipe sugerido · 61 segundosApps pra proteger seus olhos da luz azul do computador e celular #Dicas

Organismos associam luz azul à hora de dormir porque a noite apresenta tons mais frios. Uma pesquisa da Universidade de Manchester, na Inglaterra, indica que o recurso de Night Shift/Filtro de Luz Azul presente no iPhone e no Android não é tão efetivo quanto parece e pode até fazer mal para os olhos.

Que o modo escuro do celular pode ser ideal para quem possui vistas sensíveis, isso é verdade. Com menos brilho, uma tela menos iluminada tende a fazer com que os usuários forcem menos as vistas, o que pode evitar dores de cabeça e outros problemas.

cor roxa
Simbologia da cor violeta
Por outro lado, representa sucesso, nobreza, riqueza, por se associar a sabedoria e respeito.

Qual é a cor mais vista do mundo

Segundo uma pesquisa de 2015 da YouGov, o azul é a cor mais popular em todo o mundo. Enquanto isso, em 2017, uma pesquisa feita com 30 mil pessoas de 100 países foi ainda mais além e descobriu que especificamente o azul-petróleo é a cor mais popular.Com tons predominantemente mais escuros e alguns destaques mais claros, o modo noturno não traz apenas maior conforto visual, mas também ajudar a economizar mais bateria em aparelhos com tela OLED ou AMOLED.“Esse tipo de comportamento pode aparecer em vários transtornos do sono, mas também em um paciente que tenha depressão. É uma obsessão por dormir, relacionada ao desânimo e à falta de energia.” Além da depressão, fatores como a falta ou o excesso de sono podem desencadear o que se considera ser a clinomania.