Porque não pode tomar açaí na frente das feiras? Verifique isto – Pode tomar açaí na frente das feiras

Foi o único registro, segundo o governo. “Podem tomar a açaí à vontade, mas tenham algumas precauções, o que é normal. Ninguém vai sair de sua casa pra ir pra qualquer lugar comer produto que você não tenha uma higienização correta. É uma preocupação que todos tem que ter”, disse Gemil Junior, secretário de Saúde.Deve-se evitar o consumo à noite, antes de dormir, porque ele é um estimulante, assim como o café e o chocolate e pode interferir na qualidade do sono. Misturar o açaí com leite e seus derivados pode não cair tão bem no estômago, alerta Raisa.

* pessoas alérgicas devem redobrar os cuidados, pois existem componentes na fruta que podem favorecer alergias leves e mesmo graves. * Além disso, grávidas e mulheres que amamentam devem evitar o consumo, pois não existem estudos que mostrem os impactos do produto na saúde de pessoas nessas condições.

Dessa maneira, concluímos que o melhor horário para se consumir o açaí é pela manhã ou á tarde, já que, com a alta concentração de fibras a digestão é mais demorada.

Qual é o melhor horário para tomar açaí

Consumido no café da manhã, após o almoço ou à tarde, ele traz uma série de benefícios: é rico em vitaminas, fibras e proteínas e ajuda a melhorar o humor, a libido e até a fertilidade, além de hidratar pele e cabelos.Um dos alimentos que adicionado à alimentação pode reduzir as dores da cólica é o Açaí. Por possuir alta concentração de cálcio, o Açaí tende a cobrir as paredes do estômago e do útero possibilitando a redução da dor que vem de cólicas e até o inchaço!!! Isso mesmo, adeus retenção de líquidos.Ação antioxidante
O açaí também é rico em antioxidantes, substâncias que combatem o estresse oxidativo dentro das células. Dessa forma, o fruto tem a capacidade de auxiliar na prevenção do envelhecimento celular e doenças degenerativas.

Para que você tenha uma opção mais saudável de se refrescar nesses dias quentes que enfrentamos aqui no nosso país, o açaí é uma opção mais saudável que o sorvete em diversos aspectos, mas vale ressaltar que a composição do açaí deve ser sempre fiscalizada, buscando sempre a polpa de açaí pura, sem adição de açúcares, …

Pode tomar açaí quando está menstruada

Um dos alimentos que adicionado à alimentação pode reduzir as dores da cólica é o Açaí. Por possuir alta concentração de cálcio, o Açaí tende a cobrir as paredes do estômago e do útero possibilitando a redução da dor que vem de cólicas e até o inchaço!!! Isso mesmo, adeus retenção de líquidos.No entanto, o que pouca gente fala é que mesmo os alimentos saudáveis podem gerar problemas de saúde, caso sejam consumidos de forma errada. Sendo assim, essa fruta também pode ocasionar ganho de peso, perda de energia e até facilitar o surgimento de algumas doenças.A dica é consumir o açaí juntamente com produtos como granola e frutas, como a banana. Você pode, por exemplo, bater em um liquidificador 1 polpa de açaí, 1 banana picada e 1 xícara pequena de xarope de guaraná. Em seguida, despeje em uma tigela e acrescente outra banana picada e granola.

Pode lavar o cabelo durante a menstruação sim, diva!
Mas saiba que, durante muito tempo, as pessoas realmente acreditavam nisso e evitavam lavar os fios durante a menstruação. De fato, isso é um mito e você pode lavar os cabelos sossegada em qualquer época do mês .

Melancia hidrata, desintoxica o corpo e ajuda a amenizar dores. Outra forma de matar a vontade de comer doce é investindo no consumo de frutas, que têm um açúcar natural (frutose) e são bem saudáveis. A melancia, em especial, ajuda a hidratar e a desintoxicar o corpo, pois tem alto teor de água em sua composição.

Tem cafeína no açaí

Não Possui Cafeína
O café de açaí não contém cafeína, se tornando uma ótima opção para quem não quer abrir mão dessa bebida no dia a dia.Não estão descritos os efeitos colaterais relacionados ao consumo de açaí, no entanto, como possui muitas calorias e gordura, o consumo excessivo de açaí pode engordar. Dessa forma, o açaí deve ser evitado por quem tem excesso de peso ou obesidade, sendo esta a única contra-indicação do consumo do fruto.A forma mais fácil de identificar se houve mistura é pela sua tonalidade. Quando o açaí é obtido exclusivamente do fruto ele tem uma cor bem escura, próxima do roxo, similar a um vinho escuro. Se misturado pode apresentar tonalidades cinzentas ou um roxo mais claro.