Qual comida levar à praia? Verifique isto – Que tipo de alimento levar para praia
Se você está se programando para passar um dia no litoral, certamente já se perguntou sobre algumas ideias de comida para levar para praia.
…
Frutas desidratadas
- Maçã desidratada;
- Uva passa;
- Banana desidratada;
- Damasco desidratado;
- Ameixa seca;
- Berries desidratada;
- Manga desidratada.
A Rede selecionou as receitas mais fáceis que podes levar para almoçar na praia.
- Sandes. Uma sanduíche cai sempre bem, certo
- Patês caseiros. Por falar em sandes, podes também fazer um paté e barrar.
- 3 – Guacamole e Húmus.
- Saladas.
- Chips caseiros.
- Salada de frutas.
- Cerveja (ou sidra) e água.
Algumas opções simples, são:
- Pão sírio integral + homus + tomate;
- Pão de milho + creme de ricota light;
- Pão de batata light + queijo cottage;
- Pão de forma integral + requeijão light + tomate cereja + manjericão;
- Pão de forma integral + tahine (pasta de gergelim integral) + cenoura ralada;
Frutas in natura – O mais indicado é levar frutas, como maçã, banana, kiwi e tangerina inteiras, pois assim elas resitem melhor ao transporte e à temperatura. Por outro lado, você também pode congelar pequenos pedaços de melancia, assim como algumas uvas sem sementes, e colocar tudo em uma bolsa térmica.