Como desenvolver a confiança num atleta participante esportivo? Verifique isto – Como ter confiança no esporte
Atletas confiantes geralmente ficam à vontade e não tensos. Saber manter-se relaxado logo antes e durante competições importantes é uma parte importante da aprendizagem da confiança. Estratégias de relaxamento, respiração profunda, desligar-se do ambiente em determinados momentos.Preleção: veja como motivar os atletas antes das partidas Planeje um discurso previamente. Mantenha uma postura de liderança diante […]