Quantas calorias o corpo queima dormindo? Verifique isto – Quantas calorias gasta dormindo 8 horas por dia
Pode não parecer muito, é certo, mas se multiplicarmos pelas oito horas de sono dá um total de 344 calorias gastas.E o corpo humano queima calorias constantemente, mesmo quando não está em movimento. Segundo um estudo da Fundação do Sono dos Estados Unidos, adultos queimam cerca de 50 calorias por hora enquanto dormem. Ao comparar […]